Dziekuje za rady :) Weglowodaby ograniczylam bo po przeczytaniu kilku tematow na tym forum doszlam do wniosku ze jest to dobry spodob na pozbycie sie zbednych kilogramow (jak zaczynalam redukcje wazylam 65 kg). Rzeczywiscie teraz dieta zbilansowana moze byc lepszym rozwiazaniem, sprobuje wprowadzic zmiany i zobaczymy co bedzie sie dzialo :)
[...] czasem bez ale mam ograniczony ruch kostka :/ i czeka mnie pod koniec stycznia usuniecie jednej srubki... i jak sobie tak czytałam to cos długo z tym zwlekali :( a ja do pracy musze... hehe moze ktos mi powiedziec co mnie czeka przy tym usunieciu srubki?? mam nadzieje ze nie bedzie tak bolalo jak po ich wkreceniu bo na sama mysl sie odechciewa
Kaamill,ale miałeś robione te wszystkie badania, które de facto powinieneś mieć zrobione? Bo ja też wchodzę teraz do gabinetu, mówię,że się dobrze czuję, urazów, operacji itp. nie było, pan mi mierzy ciśnienie i osłuch**e i mam podpis Ale to spełnia (od biedy), jedynie pierwsze trzy punkty, czyli te badania,które powininny być co pół roku. Tyle [...]
Rozumiem. Mogłabyś napisać jakie badania mam zrobić to przejdę się do lekarza i porobię wszystko. Dobra hashi nie przeszkadza w redukcji a co z niedoczynnością? Bo z tego co czytałem to ludzie biorą normalnie euthyrox mają niedoczynność i jakoś nie sprawia im to większego problemu? Nie mówię, że u mnie będzie tak samo bo każdy jest inny lecz..
[...] 14.05 - 24% po tym badaniu dawalem 0,5 tab Dosti 1x w tygodniu 04.06- 47% Tak, wiec wychodzi, ze przy 1 tab w tygodniu zbija za szybko, ale przy 0,5tab w tygodniu rosnie. 1 Dostinex to tyle co pol Cabasera. Teraz bedzie troche inaczej, bo daje 50% testa wiecej+ doszlo npp narazie 225mg ew. Mam jeszcze 3 tab. Dosti, ale dostalem juz 20 Cabasera.
No Krzyku ale jeżeli naszym normalnym codziennym trybem życia jest aktywność fizyczna, sex, stres i używki to robiąc przerwę od wszystkiego na kilka dni właśnie wtedy będziemy mieli przekłamany poziom prolaktyny bo co z tego ze będzie on niski jak sytuacja w której badanie zostało przeprowadzone nie występuje tak naprawdę w naszym życiu codziennym [...]
Witaj, możesz napisać jak będzie wyglądał ten Twój mostek z HCG we wrześniu, sam przymierzam się do czegoś podobnego ale ciężko jest mi z dobraniem dawek jakie są potrzebne do tego. Jest tyle sprzecznych opinii co do ilości HCG jaka jest potrzebna i efektywna, dlatego jestem ciekaw jak w Twoim przypadku zamierzasz to zrobić.
Witaj, możesz napisać jak będzie wyglądał ten Twój mostek z HCG we wrześniu, sam przymierzam się do czegoś podobnego ale ciężko jest mi z dobraniem dawek jakie są potrzebne do tego. Jest tyle sprzecznych opinii co do ilości HCG jaka jest potrzebna i efektywna, dlatego jestem ciekaw jak w Twoim przypadku zamierzasz to zrobić. Swój temat załóż i [...]
[...] koniecznie na badania do laba 2x w tygodniu %-) Czestotliwosc badan jest proporcjonalna do urody pielegniarki pobierajacej krew :D Co do bolesci (czy jak to po Polskiemu bedzie) nie mam porownania z innymi propami i chce je miec, zeby wyrobic sobie opinie ;) Zeby potem nie marudzic na NG ze bolesny jezeli sie okaze, ze Balkan bardziej boli. [...]
[...] niecale 2 tygodnie temu byl komplet. Jade 3 x ew 100mp test prop +100 mg master p. Do tego dawalem 12,5 mg exe 1x w tygodniu. Cabasera nie dawalem, bo chcialem sprawdzic czy bedzie wybijalo PRL po odstawieniu npp. Exe zwieksze do 12,5 mg 2x ew i dam polowke cabera co 2 tygodnie. Martwi mnie troche PSA, bo przed masterem (drugi tydzien) bylo w [...]
a śroki będę miksował po kilku latach.. zycze Ci tego z calego serca, ale za niedlugo sam sie bedziesz smial z tego, co wlasnie napisales ;-) Po kilku latach to kolega będzie już po wszystkich środkach, w tym po trenie :-D
Dla mnie sprawdza sie rotacja srodkami i staram sie je zmieniac co kliklanasie tygodni bazujac jedynie na tescie. Primka to kosmetyk i jej dzialnie mozna odczuc od dawki 600 mg/tydz. Jakie bedzie jej zadanie podczas mostku?
Co się tutaj dzieję? Ja proponuję żebyś w końcu wszedł na tę metkę solo jak zakładałeś na początku %-) Ale najpierw gh, jak już odmłodnieje to wtedy niech robi głupoty, będzie usprawiedliwiony. Arek, odważne masz plany. Oczywiście trzymam kciuki, będę wiedział czego nie robić w przyszłości :-)
Samopoczucie bez wątpienia jest niezmiernie istotne w naszym życiu. W pracy, szkole, domu, czy na treningach. Wszędzie będzie dobrze w sytuacji, gdy nasze samopoczucie jest na plus. Co jednak można zrobić, aby je poprawić? Przede wszystkim skupić się na podstawach diety. To właśnie zdrowe odżywianie sprawi, że będziemy czuli się dobrze, co [...]
Witam, To może ja opowiem moją historie. Na chorobę osgood shalttera zachorowałem w wieku 11-12 lat. Zaczęło się od okropnego bólu kolan. Oczywiście na samym początku zero sportu i rehabilitacja.(ultradźwięki i magnez). Rehabilitacje miałem przez 2-3 miesiące a później lekarz powiedział mi że mam wypoczywać. Do 18 roku życia w sumie nic nie [...]
Wiele osób zadaje sobie pytanie: "co należy zrobić aby zmienić swoją sylwetkę na lepszą pod względem jakości?". Odpowiedź na nie jest prosta. Wystarczy zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić odpowiednią aktywność fizyczną. Co więc należy jeść i jak trenować aby osiągnąć efekty? 1. Treningi siłowe. To właśnie treningi siłowe są podstawą [...]
Z wujkiem będę się widział w przyszłym tygodniu dopiero, także wtedy dopytam się czemu akurat grejpfrut. Skoro słyszałeś już o tym, to znaczy że na pewno jakieś właściwości ma. Postaram się znaleźć coś w necie, a jak nie znajde do dopytam się wujka dokładnie. I być może ujemny bilanc kcal + i zdrowa żywność = spalanie tłuszczu, ale ja po tych 4 [...]
Wśród osób dbających o swoje zdrowie wiele jest takich, które nie wyobrażają sobie dnia bez pieczywa. Są też tacy, który uważają, że produkt ten jest słaby jakościowo i należy go wykluczyć w pierwszej kolejności, gdy chcemy zmienić swoje nawyki żywieniowe. Prawda jest pośrodku. Pieczywo w dużej mierze niestety jest niezbyt dobre jakościowo. [...]
Mam nadzieje , że wiele w tym tyg się wyjaśni jeśli chodzi o mnie. Trenować tak czy siak będę . Dziś np. o wiele lepiej z plecami . Fakt czuje dyskomfort ale nawet po treningu FBW lepiej niż poprzednio co pisałem post. Mój obecny plan wygląda następująco : TRENING W SYSTEMIE PONIEDZIAŁEK , ŚRODA , PIĄTEK : ( STAŁA PROGRESJA Z TRENINGU NA [...]
Złamanie trójkostkowe podudzia prawego S82
